Sophie In De Mentale KreukelsAflevering 5: Tijdsgeest

Sophie In De Mentale Kreukels gemist?

Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!

Sophie In De Mentale Kreukels

Sophie Hilbrand onderzoekt in Sophie In De Mentale Kreukels de problematiek rondom een burn-out. In Nederland hebben hier meer dan 1 miljoen mensen per jaar last van. Maar wat houdt een burn-out precies in en hoe kom je ervan af? Elke aflevering praat Sophie er met haar collega’s over, zoals Chantal Janzen, Sander Lantinga en Wendy van Dijk. Ook neemt ze in het tv-programma haar eigen burn-out onder de loep. Sophie praat in Sophie In De Mentale Kreukels daarom met haar vriend Waldemar Torenstra en duikt in de wereld van alternatieve therapieën en mindfulness. Zo gaat ze boomknuffelen, ervaart ze 14 emoties in 2,5 uur tijd en probeert ze via een paard over zichzelf na te denken.