HNM De Podcast
HNM De Podcast is een programma bij SBS 6. In HNM de podcast bundelen Hélène Hendriks, Noa Vahle en Merel Ek het beste van televisie, sport en politiek in een open gesprek. Sinds 2025 is het programma beschikbaar. Er zijn 38 afleveringen uitgezonden, de meest recente in november 2026.
Laatste aflevering
38:24
38:24HNM De Podcast
Noa viel de opmerkelijke keuze van Robert Maaskant op om bondscoach van Tuvalu te worden. Hélène is ondertussen benieuwd naar de beautyroutines van de dames. Hoeveel tijd besteden ze eigenlijk aan hun uiterlijk en welke schoonheidsrituelen mogen absoluut niet ontbreken? Ook blij...
HNM De Podcast gemist?
Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!
36:03Hélène heeft een opvallend artikel gelezen over een zogenaamde 'seks-out', oftewel een burn-out op seksueel gebied. Een onderwerp dat ze maar al te graag met haar vriendinnen bespreekt. Noa ontdekte ondertussen dat Hélène een heus fanaccount heeft op sociale media. Reden genoeg om eens door de foto's te bladeren die daar a...
36:06Het is de grote vraag of Merel nog veel aan Bollo de Beer heeft gedacht. Noa keek deze week naar de Victoria's Secret Fashion Show, waar ze vroeger groot fan van was. Maar hoe kijken de dames daar tegenwoordig eigenlijk naar? Hélène heeft een aantal weinig vleiende reacties op HNM De Podcast meegenomen en vraagt zich af wa...
39:02Noa is onder de indruk van het programma van Ewout Genemans, en dan vooral van de aflevering over tbs. Hélène zag ondertussen hoe Monique Hansler zich weinig aantrekt van de mening van anderen en vrolijk blijft doordrammen en mekkeren tegen haar man. Merel wil graag een ode brengen aan niemand minder dan Bollo de Beer, de ...
37:07In aflevering 6 van seizoen 2 duiken de dames in de Netflix-serie Love Is Blind. Kun je écht verliefd worden op iemand zonder diegene ooit gezien te hebben? Ook zorgt de podcast van VVD'ers Brekelmans en Karremans voor de nodige discussie in de studio. Hélène is fan, maar politiek duider Merel kijkt daar toch net even ande...
35:24In aflevering 5 van seizoen 2 komt Merel met een onderwerp waar Hélène en Noa waarschijnlijk niet op hadden gerekend: vallei-orgasmes. Wat het precies zijn en vooral hoe Merel hierbij terecht is gekomen, wordt uiteraard uitgebreid besproken. Hélène komt ondertussen nog één keer terug op haar fascinatie voor Donald Trump en...
34:11Er gebeurt iets wonderbaarlijks: Merel is op tijd. Noa krijgt ondertussen een lastig dilemma voorgeschoteld en moet kiezen tussen Hélène en Merel. Ze zet alle plus- en minpunten zorgvuldig tegenover elkaar, maar voor wie kiest ze uiteindelijk? Hélène is gefascineerd door een boek over Donald Trump en Merel maakt zich zorge...
40:20Merel komt geheel in stijl weer eens chaotisch en te laat binnen, terwijl Noa rechtstreeks vanuit Turijn doorreist naar de podcaststudio. Merel doet een boekje open over Hélène, die babyboekjes naar eigen zeggen veel te ingewikkeld vindt. Zelf deelt Merel een ongemakkelijke situatie die laat zien wat het opvoeden van een b...
35:35Het is vandaag Prinsjesdag, maar in de HNM-studio is het elke dag Prinsesjesdag. Merel en Hélène hebben opnieuw samen geslapen in de camper voor de deur van de HNM-studio en praten de luisteraar bij over hun nacht. Ook ontstaat er een discussie over jaloerse mannen: vinden de dames een beetje jaloezie eigenlijk wel leuk of...
40:08De transferperiode zit erop, maar de HNM-selectie is intact gebleven. En Merel heeft meteen groot nieuws: kunnen we spreken van een primeur van jewelste om het seizoen mee te openen? Hélène blikt terug op de afgelopen sportzomer en Merel praat de dames bij over het politieke zomerreces. Noa kijkt ondertussen alvast vooruit...
Seizoen 1
32:10
32:10In HNM de Zomerspecial praten de dames elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen we de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin zij elkaar – en natuurlijk ook jullie – op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en v...
32:17In HNM de Zomerspecial praten de dames elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen we de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin zij elkaar – en natuurlijk ook jullie – op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en v...
25:20In HNM de Zomerspecial praten de dames elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen we de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin zij elkaar - en natuurlijk ook jullie - op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en v...
24:10De dames praten elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen ze de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin ze elkaar, en natuurlijk ook de kijkers, op de hoogte houden van alles wat er in hun leven gebeurt. Noa is voor het WK in Amerika en volgt het Nederlands el...
30:22De dames praten elkaar helemaal bij over alles wat er speelt tijdens hun drukke zomer. Vanwege het WK verruilen ze de studio voor een wekelijkse liveverbinding, waarin ze elkaar - en natuurlijk ook de kijkers - op de hoogte houden van alles wat er gebeurt in hun leven. Noa is voor het WK in Amerika en volgt het Nederlands ...
33:13De dames sluiten het eerste seizoen af en blikken terug op hun hoogte- en dieptepunten. Hélène wil het nog één keer hebben over het gedrag in The Real Housewives van het Zuiden, terwijl Noa een muzikale tip meebrengt die je niet wilt missen. Merel dook de stad in om te shoppen, maar belandde thuis in een discussie met haar...
32:29Hélène biecht op dat ze is “vreemdgegaan” met twee mannen. Gelukkig gaat het om een podcastopname met Wesley Sneijder en Rafael van der Vaart, maar Noa en Merel laten dat natuurlijk niet zomaar voorbijgaan. Verder gaat het over Hélènes ontstoken oog, de vraag of ze botox heeft gebruikt en haar ochtendroutine met hond, fitn...
39:29Merel blikt terug op haar eerste Moederdag. Hélène deelt een filmpje waar ze altijd naar teruggrijpt als ze er even doorheen zit, een soort persoonlijke oppepper die haar weer op de been helpt. Ook komt de vraag voorbij of er in de Tweede Kamer eigenlijk wel eens gelachen wordt, iets waar Merel uit eigen ervaring antwoord ...
32:17We maken kennis met de katten van Merel. Het is Bevrijdingsdag en dat zorgt in de studio voor een discussie: welke dagen zouden eigenlijk wel of geen officiële vrije dag moeten zijn in Nederland? Noa neemt daarbij een onderzoek mee met opvallende cijfers over hoe Nederlanders hiernaar kijken. Merel tipt daarnaast een serie...
37:36De dames blikken terug op Koningsdag, met een anekdote van Noa over een vriendin die ooit flauwviel in het vliegtuig. Hélène komt nog één keer terug op haar bijnaam ‘veldmuis’ voor Sander Lantinga. Merel heeft L’Homo meegenomen, met First Gentleman Nicolas Keenan op de cover, en deelt haar mening. Ook vertelt ze over haar ...