Kalm Waes
Kalm Waes is een programma bij NPO 1. Adrenalinejunkie Tom Waes gaat, onder begeleiding van wetenschappers, de uitdaging aan om beter met stress om te gaan. Tien dagen leeft hij alleen in een bos, geobserveerd door een camerateam. Met ademhalingsoefeningen en technieken probeert hij innerlijke rust te vinden en zenmeester te worden. Sinds 2025 is het programma beschikbaar. Er is 1 aflevering uitgezonden in december 2025.
38:59
Tom voelt dat het einde van het stressexperiment nadert. Voor hij terugkeert naar de bewoonde wereld, bespreken de experts de resultaten: wat heeft dit experiment met hem gedaan, en welke impact had het op lichaam en geest? Zijn isolement was zwaar, maar tegelijk beseft Tom dat ...
Kalm Waes gemist?
Wil je in het vervolg geen aflevering meer missen? Stel gratis een alarm in en ontvang een e-mail als er nieuwe afleveringen zijn. Handig!