Iedereen JongSeizoen 2, Aflevering 1 - Jeugdiger in je eigen lijf

Beweging, ontspanning en verzorging staan centraal. We onderzoeken hoe je door bewuste keuzes een stralendere huid en een beter gevoel kunt krijgen. Kleine aanpassingen in je dagelijks leven maken al verschil: van gezichtsmassages tot functionele beweging. Alles draait om het versterken van wat je al in je hebt. Geen snelle oplossingen, maar duurzame stappen naar een vitaler gevoel. We laten zien dat verjonging geen kwestie is van leeftijd, maar van aandacht. Door bewust te leven, goed voor jezelf te zorgen, en stil te staan bij wat jij nodig hebt, kun je je letterlijk jonger, sterker en vrijer voelen. Verhalen van anderen laten zien dat je met eenvoudige routines verrassend veel kunt bereiken.

Iedereen Jong is door SBS 6 uitgezonden op zaterdag 6 september 2025 om 16:34 uur.